Πώς γνωρίστηκα με το ψυχόδραμα

Μόλις είχα ορκιστεί πτυχιούχος,με την τήβεννό μου και όλες τις επισημότητες, σαν φιλόλογος του περιβόητου αυτού τμήματος Φ.Π.Ψ (λίγο φιλολογία, λίγο φιλοσοφία, λίγο παιδαγωγικά και κάτι τίς περισσότερη ψυχολογία). Θά’ μουν τότε 22 χρονών. (η συνέχεια εδώ..)

 

 

Ανθρώπινη Επαφή

Πρόσφατα ξαναδιάβασα ένα από τα βιβλία του Ι. Yalom. Πολλά τα σημεία που κοντοστάθηκα λίγο παραπάνω..Συγκράτησα όμως ιδιαίτερα ένα κομμάτι που για μένα περιγράφει πολύ καλά τη σημασία της ανθρώπινης επαφής και της βαθιάς σχέσης...(η συνέχεια εδώ..)

——————————————-

To ξεκίνημα και η απόφαση της αλλαγής

«Θέλει αρετή και τόλμη» να ξεκινήσει κανείς το ταξίδι για να ανταμώσει τον εαυτό του…Κάποιοι το ξεκινούν μετά από πολλή περισυλλογή, κάποιοι άλλοι το αποφασίζουν άμεσα ως αναγκαστική διέξοδο, κάποιοι παρατούν το ταξίδι στη μέση και επιστρέφουν νωρίς στη βάση τους, κάποιοι το συνεχίζουν μέχρι τέλους… (η συνέχεια εδώ…) 11-10-2015

—————————————-

Τι μας καθρεφτίζουν οι γιορτές

Το διάστημα αναμονής των Χριστουγέννων και της νέας χρονιάς είναι συχνά έντονα συναισθηματικά φορτισμένο. Βγαίνοντας από τη συνηθισμένη ρώτα της καθημερινότητας, οι μέρες των γιορτών μας φέρνουν σε επαφή με τις βαθύτερες ανάγκες μας…(Η συνέχεια εδώ..)        4-1-2016

——————————————

Πόσο κοντά σε αντέχω;

Δεν είναι εύκολο να έρθουμε κοντά, ιδιαίτερα κοντά με κάποιον άλλον άνθρωπο, πόσο μάλλον όταν πρόκειται για κάποιο ερωτικό σύντροφο.  Πολλές φορές λέμε άλλα από αυτά που πραγματικά σκεφτόμαστε…(Η συνέχεια εδώ..) 15-12-2015

——————————————————————-Ο φόβος της αλλαγής

Κάποια στιγμή, ίσως την πιο κρίσιμη και σημαντική στιγμή της ψυχοθεραπευτικής πορείας, το άτομο νιώθει πιο ευάλωτο από ποτέ. Όλες οι άμυνές του είναι έτοιμες να πέσουν και οι τοίχοι που βαστούσαν γερά τον μαθημένο, μέχρι στιγμής, τρόπο ζωής και σκέψης του, έχουν ραγίσει πια για τα καλά και δεν αντέχουν πολύ ακόμη…(η συνέχεια εδώ..) 8-11-2015

——————————————

Η δέσμευση στον στόχο και η ανάληψη ευθύνης

Ποιος δεν θα προτιμούσε να γινόταν ένα μαγικό κόλπο και έτσι απλά και εύκολα να έφτανε στο τέρμα του «ψυχοθεραπευτικού ταξιδιού» χωρίς να κοπιάσει, χωρίς να πονέσει πολύ ή να αφιερώσει χρόνο; (η συνέχεια εδώ..)13/10/2015

—————————-

Χριστουγεννιάτικο μπούμερανγκ 

Ήρθαν τα Χριστούγεννα και μαζί με όλα αυτά και η διάθεση μπούμερανγκ.Γιατί μπούμερανγκ; Πάντα ένιωθα ότι οι διακοπές και μάλιστα αυτές που δεν κανονίζονται από εσένα τον ίδιο, αλλά από κάποιες σημαδεμένες ημερομηνίες του χρόνου, απλά μεγεθύνουν τη συναισθηματική μας διάθεση και μαζί με αυτή και τις εικόνες που βλέπουμε γύρω μας…. (Η συνέχεια εδώ..)

—————————–

Εντός ή εκτός σκακιέρας

Τι είναι η τρέλα; Υπάρχει; Γεννιέται κάποιος τρελός ή γίνεται; Ερωτήσεις που τίθενται τακτικά, τις οποίες καλούμαστε πολύ συχνά, λόγω επαγγέλματος, να απαντήσουμε. (Η συνέχεια εδώ…)

————————

Καθαρή ματιά

Έχουμε μάθει να κοιτάζουμε, να παρατηρούμε και να κρίνουμε τους άλλους καλύτερα από ότι εμάς. Φαινόμενο που το ονομάζω υπαρξιακή πρεσβυωπία! Κάπως έτσι το βλέπω, σαν να βλέπουμε δηλαδή καλύτερα μακριά, απ’ ότι κοντά και πόσο μάλλον μέσα μας. (Η συνέχεια εδώ…)

————————–

Η στιγμή της υπέρβασης

Όλα τα θέματα που κουβεντιάζω, νιώθω και ακούω αυτό τον καιρό κουβαλάνε μια κρίση!Μια κρίση που φέρνει τον καθένα μπροστά στο δικό του σταυροδρόμι. Μόνο που αυτή τη φορά είναι η ώρα των μεγάλων αποφάσεων. (Η συνέχεια εδώ…)

———————

Ξαστεριά

«Είμαι κάπως σήμερα. Φεύγει κι αυτή η κοντινή μου φίλη για Γερμανία μόνιμα, μαζί με τα δυο της παιδιά. Μου το είπε χτες. Θα μένουν κοντά σε μια γειτονιά Ελλήνων μεταναστών, που θα της βρουν δουλειά γρήγορα. Θα ανταμειφθεί λέει για όσα έχει σπουδάσει, για όσα αξίζει, για τα παιδιά της». (Η συνέχεια εδώ…)

—————————-

Μαντεψιά

Μία φράση έχει εντυπωθεί στο μυαλό μου τις τελευταίες μέρες.
«Πώς ξέρεις ότι θα πετύχει κάτι που δεν έχεις δοκιμάσει;»    (Η συνέχεια εδώ…)

————————–

Φθινοπωρινός ήλιος

Ξημέρωσε. Μπήκε ο Οκτώβρης. Κάτω από τη ζεστή, αλλά λεπτή κουβερτούλα, ανοίγω δειλά τα μάτια.

Ο ήλιος έχει βρει τον τρόπο να μπει από τις χαραμάδες. Τρεμοπαίζει στις κουρτίνες, κάνει γκελ στον καθρέφτη από εκεί έρχεται μια βόλτα στα βλέφαρά μου. (Η συνέχεια εδώ…)

————————–

Μοναξιά

Κενό. Απέραντο βαθύ κενό.
Είναι στιγμές που νιώθεις ότι είσαι μόνος, όπως όταν γεννήθηκες.Στιγμές που αδειάζεις απροστάτευτος. Ένα μικρό κορίτσι. Ένα μικρό αγόρι. Βγήκε και αντίκρισε τον κόσμο, στον οποίο άλλοι τον φέρανε. Και κατά βάθος ήξερε ότι η ζωή αυτή ανήκει σ’ εκείνον μόνο. (Η συνέχεια εδώ…)

————————

Μια τοσοδούλα μικρή στιγμούλα…

Αναταραχή, αβεβαιότητα, ανασφάλεια, φόβος, απογοήτευση. Μερικές από τις έννοιες που επανέρχονται συχνά στο καθημερινό λεξιλόγιο.Τις μυρίζεις στις βαριές συνομιλίες, τις ακούς στους μονόλογους της σκέψης.Τις βλέπεις στα σφιγμένα χέρια, στις απότομες κινήσεις, στον ανήσυχο τόνο της φωνής. (Η συνέχεια εδώ…)